緩痛樂活 照顧者痛症及身心康健計劃

服務宗旨

• 透過身體痛症－與精神健康息息相關而非負面的標籤－招徠，及 早識別及介入情緒困擾的照顧者

• 透過運動為本及中醫治療，改善照顧者的精神健康及身體痛症

服務內容

• 提供身體痛症、體適能及情緒健康評估識別情緒困擾的照顧者，繼 而提供個人化運動為本及中醫治療方案及跟進
• 提供線上及線下運動為本治療項目，包括帶氧／體適能運動運動、 伸展／壓力與創傷釋放運動 (TRE)、新興運動、中醫養生運動等
• 提供線上及線下身心靈自助工作坊，提升照顧者對情緒管理及痛 症的知識及技巧
• 組織朋輩輔導網絡，並為嚴重困擾者提供專業輔導及中醫跟進

 

服務區域

全港

 

服務對象

面對情緒困擾及身體痛症的高風險照顧者及隱蔽照顧者

 

申請服務

透過上述聯絡方法向職員登記服務，稍後由職員評估服務需要。

 

退出服務

• 接受服務後， 經評估其痛症或情緒健康有所改善，跟進將會停止。或自行退出服務。
• 如有進一步服務需要，將獲安排轉介至合適的社會服務。

 

服務時間

星期一至六 上午9:30-下午5:30(公眾假期除外)

平日晚上按需要提供/預約服務